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幫孩子轉骨的觀念要正確，如此才能避免性早熟。台北慈濟醫院中醫婦兒科主任吳炫璋昨（十四）表示，家長關心孩子的生長發育，總希望孩子不要輸在起跑點，因此會幫孩子進補，甚至還延伸出「轉骨」配方。事實上，不當進補可能造成過早發育、生長板提早癒合。

身材矮小的原因有很多種，包括遺傳、飲食、營養、疾病等因素，這些因素都可能導致身材矮小，其中，遺傳因素沒辦法改變。

吳主任指出，其實轉骨是台灣特有的民間說法，一般指的是青春期轉入成人的過渡時期，這段時間人的生殖系統逐漸發育成熟，同時伴隨第二性徵出現，生理、心理及行為等方面也會產生一些變化。

吳炫璋醫師強調，家長常動不動就給孩子進補，不恰當進補反而容易適得其反，甚至造成孩子太早發育、生長板太早癒合，因此，進補之前最好聽聽中醫師意見，飲食方面也要避免大量或長期吃下可能含有類似荷爾蒙的藥材或食物，包括鹿茸、當歸、人參、補骨脂、冬蟲夏草等藥材，以及薑母鴨、麻油雞、羊肉爐、蜂王漿等食物。

中醫認為，成長發育期進行體質調理，可以扮演一個輔助角色，可以輔助人體氣血與脾腎功能恢復正常，擺脫原本瘦弱體質，順利成長至原本遺傳所應有的身高。

不過，調理體質必須依據孩子的不同體質，以及身體狀況加以辨證論治，除了補氣養血之外，還要加強健脾益腎。

值得一提的是，孩子成長過程當中應注意性早熟問題，性早熟和環境因素有很大關係，包括接觸環境荷爾蒙製品，吃下大量甜食或炸薯條等高脂肪食品，或是在電腦、電視當中頻繁看到不良畫面，往往容易刺激、分泌性腺激素，最後造成性早熟。

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