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季節溫差變化大，一不注意就容易感冒、咳嗽上身。聯新國際醫院中醫科主治醫師陳藝文建議民眾，可以按摩肺經日常保養，讓身體的氣血循環順暢，增強呼吸系統與肺部的防禦能力。（李明朝報導）
陳藝文醫師指出，透過按摩肺經，有助於提升身體免疫能力，增強呼吸系統與消化系統功能，尤其季節交替氣溫變化大，偶爾空氣品質不佳，對過敏等族群都有幫助。
陳藝文醫師進一步表示，中醫的「手太陰肺經」主宰一身之氣，為人體經脈循行的起始，不僅主治呼吸道方面的疾病，並且連通大腸經，與腸、胃、脾等消化系統互相影響。肺經共11個穴位，身體左右兩側都有，從胸口鎖骨外端下方的中府、雲門穴開始，沿手臂的天府、俠白，手肘窩的尺澤穴，前臂往下至手腕的孔最、列缺、經渠、太淵，到手掌的魚際、大拇指的少商。肺經穴位容易找，民眾自己徒手按摩也相當方便。
陳藝文提醒民眾，按摩前後可以喝200至300c.c溫熱開水，讓身體微微溫暖，幫助氣機微微流動。按摩時依序由上而下，以拳頭按摩或五指輕敲，可以每天做，每次10至30分鐘為佳，最多不超過1小時，但是要避開飽餐後，也不宜太晚進行（例如超過晚間12點）。
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