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〔記者林惠琴／台北報導〕中華民國眼科醫學會公布「2019全民護眼趨勢調查」，國人每日花在電視、電腦、智慧型手機等3C產品總平均時數首度突破10小時，等於扣除睡眠，幾乎3分之2時間都泡在3C中。愛黏螢幕使眼睛健康發警報，調查發現青少年乾眼症比例成長幅度飆破2倍，恐損傷角膜。

眼科醫學會利用電話、網路調查蒐集1088筆資料，發現國人每日使用3C總平均時數達到10.7小時，較去年的9.9小時成長，其中，電腦、智慧型手機使用分別從4.2小時、3.3小時成長至4.9小時、3.6小時，電視使用卻是由2.4小時下降至2.2小時。

眼科醫學會副秘書長孫啟欽表示，調查發現，國人使用3C產品主要目的高達64%是觀看影音，在10至19歲中占比逾7成，年輕人近半訂閱超過10個以上的YouTube頻道，其中32%每日觀看網路影片超過3小時。

孫啟欽指出，長時間觀看影音會使眨眼次數減少，進而導致乾眼症發生率提高。過去乾眼症好發於50至59歲族群，但此次調查乾眼症罹患比例，10至19歲從3.6%增至12.1%，成長幅度達到2.36倍，遠高於整體從8%成長至10.5%、增幅31%的水準，可能造成角膜損害。

孫啟欽也提到，長時間近距離緊盯螢幕，眼睛睫狀肌容易緊繃、感到疲勞，導致屈光或乾眼問題，若又在光線不足環境下，更可能造成視網膜潛在危害，讓白內障提早報到。依照健保署統計，2017年10至30歲族群有3329人因白內障就醫，年增5.4%，增幅直逼60歲至69歲的6%。

此次調查也顯示，過去一個月內，80%民眾自覺眼睛不適，更有43%出現3種以上不適症狀，但面對眼睛不適問題，僅15%會選擇就醫，其他人則選擇自行處理，甚至是不予理會；孫啟欽建議，眼睛不舒服就應該就醫檢查，以免延誤治療時機。