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【早安健康／曾大容報導】頭髮是影響外表的關鍵之一，為了維持良好的儀表，近年來大家整理頭髮的頻率越來越高，尤其是染、燙、護等會使用到化學藥劑、冷熱溫控來造型的方式，對頭皮造成的損傷也高。頭的健康牽動著全身，若是沒有好好注意，可能會因為換新髮型而引發掉髮、頭皮發炎等問題。 

在這邊由東京銀座的知名髮廊店長西谷麻美子，告訴大家染燙前不能做的事情： 
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1.不用先洗頭

髒的頭髮可能會讓你有點抗拒，但過度的清潔對頭皮更不好！去髮廊前洗了1次，在髮廊可能洗1~2次，有可能一天會洗到3次以上，這樣子的過度清潔，會把頭皮需要的自然油份帶走、造成頭皮過度緊繃，再加上染燙的藥劑，會讓損傷更為嚴重。 
 

2.從事臉部皮膚美容

臉部的美容可能會讓皮膚更敏感，尤其是雷射、除斑，還有剃鬍等會造成傷口的行為，若是再碰到化學藥劑，對臉及頭皮都會造成不好的後果。 
 

3.使用造型品等過度造型

現在打扮被視為一種基本禮儀，很多人每天愛用電捲棒、髮蠟、噴霧等等來造型，但去髮廊時要注意，不用對頭髮過度加工了！這些造型品可能會改變你原來的髮質，讓髮型師無法正確判斷，而二度傷害頭髮。 

除此之外，日本美髮協會的副會長上村英明也提醒，以下兩點須注意，否則會影響髮型設計： 
 

1.日常裝扮即可

很多人可能會刻意打扮後才去髮廊，但這樣除了髮型師無法依據你平常的風格，設計出適合你的髮型之外，厚重的妝容也有可能會隨著頭髮，沾黏到身上各處，而有細菌感染的風險。 
 

2.不要穿白色或其他特殊衣服

高領的衣服會影響到頭髮長度，而白色或其他特殊的衣服，和髮色搭配下，可能會產生色移的效果，讓髮型師難以下判斷，在剪完的當下和回家換套衣服後，在視覺上也會有差異。