〔即時新聞／綜合報導〕你看電視看多久了？日本大阪大學最新研究發現，長時間保持同一姿勢觀看電視，會增加罹患深靜脈血栓（經濟艙綜合症）的死亡風險，為了降低風險，呼籲人們應該要主動活動腿部或是進行腿部按摩，並注意水分的攝取。
《共同社》報導，經濟艙綜合症是人們長時間保持同一坐姿，導致腿部血管形成血栓，通過血液流動轉移至肺部，引發胸痛和呼吸困難，嚴重可能致死，過去曾有長時間看電視而發病的案例。
研究發現，每天看電視5小時以上的發病風險，是看電視時間介於2.5小時到5小時者的1.7倍，更是少於2.5小時族群的2.5倍。
研究團隊採用了1988到1990年間，針對日本全國約8.6萬人（當時40～79歲）所實施的日均看電視時間的問卷調查結果，以及之後的死亡情況相關資料，而該分析排除了高血壓、飲酒等其他生活習慣的影響。
〔即時新聞／綜合報導〕一名24歲年輕男子因失戀，悶在家連打了3天3夜的電動，想藉電動來忘記痛失戀情之苦，卻出現咳血、發燒等症狀，緊急送醫後確診為深度靜脈栓塞，俗稱為「經濟艙症候群」，緊急手術後才救回一命。
綜合媒體報導，「經濟艙症候群」意旨搭乘經濟艙時，久坐不動又少喝水，就容易腳腫脹靜脈栓塞，但別以為只有在搭飛機才會出現這個症狀。國泰醫院心血管中心主治醫師張嘉修表示，凡久坐不動、流汗未補充水分、糖尿病患者等等都有可能會出現「經濟艙症候群」。
據國泰醫院統計，今年上半年就有6名患者，罹患經濟艙症候群，但卻都不是因為搭經濟艙。
該名患者因長時間打電動，久坐不動，出現發燒、胸悶症狀，原以為是感冒，直到咳血後去就醫經電腦深層掃瞄後才發現是深度靜脈栓塞，醫師提醒若出現胸悶、喘、咳血、腳腫脹等症狀應盡速就醫治療。
〔記者彭健禮／苗栗報導〕隨著國內武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情升溫，民眾待在室內的時間變多了，而現代人的生活習慣多為久坐，若加上有習慣性翹腳或椅子過硬的情形，就很容易罹患所謂的「梨狀肌症候群」，衛福部苗栗醫院提醒大家勿久坐或久蹲、選擇適當的座墊等，才能有效預防和遠離梨狀肌症候群復發的困擾。
部苗醫復健科物理治療師李曉惠指出，梨狀肌位於臀部深層，當受刺激而變得僵硬，便會發炎腫脹，甚至會壓迫一旁經過或穿過的坐骨神經，引發坐骨神經痛，痛的位置大概在屁股、髖部附近，也可能會隨著坐骨神經的走向延伸至腿部。
梨狀肌症候群好發族群包括：久坐不動的上班族、不愛活動的老年人、運動量突然增加的運動員，或是需久蹲或搬重物的工人等。
李曉惠表示，當發生梨狀肌症候群，急性期時需要冰敷、休息、避免長時間引發疼痛的動作，以降低急性期時的發炎。慢性期時可利用短波、超音波、電療、按摩及梨狀肌牽拉伸展運動，以縮短梨狀肌發炎修補的時間。
李曉惠說，梨狀肌位於臀部的深處，當執行自我按摩時，建議坐在地上稍微側到患側，或將患側腳放在健側膝蓋上，在梨狀肌下方放置一顆硬式網球，一開始將球放在梨狀肌靠近尾骶骨處，讓身體重量壓迫網球，做深呼吸、放鬆、慢慢吐氣，持續一分鐘後，將球往股骨大轉子處稍微移動，重複按壓，如此可消除肌肉的激痛點，放鬆梨狀肌（圖1）。
天氣變化大，對心臟病患存有威脅！日前不少名人陸續傳出心肌梗塞，甚至不幸死亡，衛福部統計，心臟病是國人第二號殺手，一年奪走近兩萬條寶貴性命，國民健康署提醒，若突然有胸悶、胸痛、呼吸困難等心臟病症狀，或是發生臉部表情不對稱、單手無力下垂、口齒不清等中風徵兆，一定要儘速就醫。
國民健康署2013至2014年國民營養狀況變遷調查發現，18歲以上民眾高血壓盛行率為23.7%，以2014年底估計，全國約457萬名高血壓患者，平均每4人就有1人，而每當氣溫驟降與濕冷時，血管內的平滑肌也會跟著收縮，容易造成血壓升高，可能增加心臟病與中風急性發作的機會。
依照「2007年台灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查研究」結果推估，高血壓病人5年內罹患心臟病、腦中風、腎臟病風險分別是一般人的1.9倍、2.8倍與1.7倍，因此三高患者要妥善控制病情，台灣高血壓學會秘書長王宗道表示，若活動時出現胸悶、易喘、臉部脹紅、脖子僵硬或心律不整症狀，可能是心血管狀況控制不良的前兆，建議快速就醫檢查。
此外，國民健康署提醒，民眾外出要隨身攜帶病歷卡與緊急用藥，註記平時就醫院所、診斷、藥物過敏史，若發生胸悶、喘不過氣、冒冷汗等疑似心肌梗塞急性發作，將有利於搶時間，由專業救護人員提供緊急送醫急救處理，有助於搶回寶貴性命與減少後遺症。
〔記者王駿杰／新竹報導〕新竹市1名10個月大女嬰，6天來高燒不退，爸媽起初以為是感冒作祟，帶她到家附近兒科就診，雖吃了克流感和抗生素，症狀卻起伏不定，女嬰的精神、活動力和食慾越來越差，爸媽急忙帶她去醫院掛急診，診斷後發現為泌尿道感染，右腎急性腎盂腎炎。
馬偕醫院新竹分院小兒腎臟科主任李明達表示，女嬰入院後，在尿液常規檢查發現膿尿及白血球脂酶陽性反應，抽血檢查也出現白血球發炎指數C反應蛋白（CRP）顯著上升，透過腎臟超音波可見右側腎臟腫大、有發炎現象。
李明達說，他先給予廣效型抗生素，待尿液培養結果顯示為大腸桿菌感染後，再更換專治大腸桿菌的抗生素，幸好女嬰對藥物反應良好，住院3天後就退燒了。
李明達指出，泌尿道感染是兒童最常見的細菌感染，過去曾有統計，兩歲前的兒童約有7%曾罹患泌尿道感染，發生率僅次於上呼吸道感染和腸胃炎。
嬰兒期的泌尿道感染往往呈現與泌尿系統無關的症狀，如發燒、哭鬧、食慾不佳或延遲性黃疸，很容易被家長忽略，若無即時治療，日後可能引起長期併發症，如腎臟結痂使腎功能受損，或高血壓、蛋白尿。
記者吳亮儀／台北報導
吃生食要注意！
北市一名8歲女童日前大便時覺得肛門很癢且有異物感，就醫後發現肛門竟有蟲在動，最後醫師從肛門夾出一條長達2.6公尺的蟲體，確診是裂頭絛蟲病。
三軍總醫院小兒感染科主任王志堅指出，女童感染的廣節裂頭絛蟲、又叫魚肉絛蟲，是最大也最常見的人類絛蟲。裂頭絛蟲病發生在北半球和南美洲，其他地區也可能因食用進口魚類而導致裂頭絛蟲病。
王志堅轉述，女童平常會吃生魚片，且曾在北市山區景點食用生魚片料理，醫師將蟲體的節片及蟲卵送驗後，形態學上確診為裂頭絛蟲病，蟲體DNA進行分析確認為最常見的廣節裂頭絛蟲。
〔記者張議晨／台北報導〕寶寶尿尿飄腥味，當心泌尿道感染在作祟！3個月大的皓皓，最近幾天媽媽發現尿布上都會出現黃色分泌物，且尿液還會飄出腥臭味，就醫檢查發現，尿道口前端不僅出現紅腫，還有輕微膿尿與血尿，進一步確診為大腸桿菌泌尿道感染，且因有包莖現象，加重症狀。醫師提醒，嬰幼兒泌尿道感染症狀不明顯，發燒、腹瀉、食慾不振都是警訊，嚴重時恐會造成腎臟損傷。
醫師提醒，若寶寶尿液顏色有異甚至飄出「腥味」，恐是泌尿道感染上身。（記者張議晨攝）
〔即時新聞／綜合報導〕網路流傳女性平時不穿內褲可預防私密處感染發炎？對此中山醫院婦產科主治醫師郭安妮表示，女性不穿內褲確實可避免悶熱、潮濕，以降低感染機率，但她僅建議在睡覺時不穿就好。
據《蘋果日報》報導，女性常因私密處悶熱，而引發陰道、泌尿道感染發炎，因此網路有流傳說，不穿內褲可降低感染機率。對此中山醫院婦產科主治醫師郭安妮指，不穿內褲確實可避免悶熱，降低感染機率，不過僅建議在睡覺且非經期時不穿，若連外出都不穿內褲，易受外褲摩擦，或因上廁所時接觸到外在細菌、病毒而感染。
若要避免私密處感染發炎，她建議應少穿緊身褲子，如牛仔褲等，多穿寬鬆且通風的外褲，並且選擇棉質內褲，防私密處處於悶濕、悶熱環境。她表示在非經期期間可不穿內褲睡覺，但若私密處已有感染症狀，或正在治療之女性，為不讓症狀惡化，她建議此時更應不穿內褲睡覺。
記者李容萍／桃園報導
桃園市48歲的李小姐，每天半夜都因為背部搔癢難耐而醒來，即使換了睡衣及勤洗被單都不見改善，持續不斷的背癢讓她幾乎快崩潰，直到日前身體檢查時，醫師建議她做224項急慢性過敏原檢測，結果發現她竟然是對小麥過敏。
中壢天晟醫院醫師林劭華表示，李小姐家裡開麵包店，天天都有麵包吃，在停止食用麵包後，過敏症狀很快就獲得改善。
林劭華指出，最近季節轉換，很多民眾鼻過敏打噴嚏的情況更加明顯，其實過敏不光只會反映在打噴嚏、流鼻水，食物中，也有許多過敏原容易引發各種過敏反應。
國人過敏食物排行榜中，以蛋白、小麥、花生最常見，像是奇異果、竹筍也有人會過敏。
〔即時新聞／綜合報導〕吻仔魚體型非常小，大家通常一次都會吃很多隻，但我們吃吻仔魚時都是整隻吃，連內臟一起下肚，因此膽固醇量其實非常高！
據《三立》報導，吻仔魚粥雖然看似清淡、富含鈣質，卻可能引發高血脂，因為我們在吃吻仔魚時，會連裡面的內臟也吃下肚。新光醫院家醫科醫師柳朋馳說，如果吃的吻仔魚份量很多，就會影響到血液中的膽固醇量。其他料理常見的石斑魚、白帶魚等魚，其油脂含量高，膽固醇也會累積在體內。
醫師建議，吃內臟系的魚類，攝取量需要抓準，如果是有高血脂的病患，每天膽固醇不能攝取超過300毫克，成人也需要避免天天吃。
